Quali sono i principi che stanno alla base dell’utilizzo della tecnica di visualizzazione?
Il pensiero può influenzare i tuoi risultati?
Cosa è più efficace visualizzare, la preparazione o la performance? Come gestire l’ansia pre-esame?
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Davvero utili gli esempi concreti utilizzati per semplificare il discorso.
In particolare modo, ho trovato molto efficaci gli esempi di ambito sportivo, in quanto la maggior parte dei giovani pratica o ha praticato uno sport e quindi li tocca in prima persona, ma anche l’esempio dei cavalli che trainano la carrozza l’ho trovato adatto poichè facilmente immaginabile.
Interessanti anche i diversi riferimenti storici utilizzati per facilitare la spiegazione
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